La Plaine-sur-Mer est une ville de la Loire-Atlantique en région Pays de la Loire.
La Plaine-sur-Mer compte 3881 habitants appelés les "Plainais, Plainaises".
La densité de la population de La Plaine-sur-Mer est de 243 habitants au km².
Le maire de La Plaine-sur-Mer est Madame Séverine MARCHAND